Лучшие подкасты про Dr (2025)

1
Dебри 12/04/2025 (C-LeeN ft. Dr. Tube @ DebriFM) #1204 1:33:27

27d ago1:33:27

1:33:27

Воспитываем силу воли, тренируем память, фердипердозно-торжественно и величественно, с раскатом эха в дальних залах, на полных оборотах, ломаем ритмо-рисунки до последней форсунки.Внимание! В эфире много нежданного — Dr. Tube (Иркутск) ● www.debri.fmНикто не уйдёт от культурного просвещения, а мы уходить от ваших плюсов и не думаем.Радуйте нас свои…

1
Что не так с внутренним голосом? 18:35

3d ago18:35

18:35

Все так! Но с его помощью мы можем развивать важный навык - метапознание. Полезные материалы: Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-бота Статья "5 способов как убрать внутреннюю тревогу в моменте?" Материал для работы с метапознанием тут Наши соцсети: Валентина Груздева https://t.me/drgruzdeva https://www.instagram.com/dr.…

1
Как починить планирование? 16:07

4d ago16:07

16:07

В этом эпизоде мы обсуждаем, почему у многих людей не срабатывает планирование и приоритизация задач? Полезные материалы: Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-бота Вопросы к открытой записи присылайте в комментах к этому посту Материал для улучшения планирования тут Наши соцсети: Валентина Груздева https://t.me/drgruzdeva…

1
Dебри 03/05/2025 (C-LeeN ft. Roma Sakh @ DebriFM) #305 1:30:58

5d ago1:30:58

1:30:58

Принципиальное отсутствие прямолинейности ритма, тихие радости энергии больших танцполов мира, проверенное и неизданное в одной шеренге.Дебютант и дебошир программы — Roma Sakh (Новосибирск) ● www.debri.fmХочется поделиться плюсом? Да ладно, мы ж не против ;)PromoDJ

1
C-LeeN - Debri #181 @ Pirate Station Radio #181 1:00:51

4d ago1:00:51

1:00:51

«Dебри» появляются и в эфире Pirate Station Radio!Слушай нас в первую и третью субботу месяца в 22:00 mskPromoDJ

1
Как улучшить рабочую память? 17:02

5d ago17:02

17:02

В этом эпизоде мы обсуждаем: какие виды памяти есть и где в разных классификациях находится рабочая память? как сломать свою рабочую память? какие техники есть, чтобы ее улучшить? Полезные материалы: Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-бота Книга Валентины Груздевой «Внимание и память, и Почему они работали лучше, пока т…

1
Как выдерживать стресс? 17:48

6d ago17:48

17:48

В этом эпизоде мы обсуждаем разные виды стресса и техники, благодаря которым растет выдержка к стрессу Полезные материалы: Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-бота Статья "5 способов как убрать внутреннюю тревогу в моменте?" Пост, где можно поделиться своими стратегиями борьбы со стрессом и методами расслабления Тетрадь …

1
Контроль импульсов 18:21

7d ago18:21

18:21

В этом эпизоде мы обсуждаем три полезные техники и один знаменитый эксперимент. Полезные материалы: Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-бота Стратегия по улучшению контроля импульсов можно изучить тут. Статья "5 способов как убрать внутреннюю тревогу в моменте?" Наши соцсети: Валентина Груздева https://t.me/drgruzdeva ht…

1
Почему сломался тайм менеджмент? 16:24

7d ago16:24

16:24

В этом эпизоде мы разбираемся: как наш мозг воспринимает время? как это сказывается на планировании? как можно прокачивать чувство времени? Полезные материалы: Тест на исполнительные функции: в формате пдф этой ссылке или в формате чат-бота https://t.me/draminamir_bot Как тренировать ощущение времени Статья "5 способов как убрать внутреннюю тревогу…

1
Как удерживать внимание? 14:46

8d ago14:46

14:46

В этом эпизоде мы обсуждаем устойчивое внимание. Вы узнаете: сколько человек может удерживать внимание на определенном действии? как легче научиться слушать аудиокниги? какие техники для проработки внимания существуют? Полезные материалы: Вы можете пройти тест на исполнительные функции самостоятельно вот по этой ссылке. Или же вы можете пройти чат-…

1
Как начать действовать? Инициация действием 12:53

8d ago12:53

12:53

В этом эпизоде мы обсуждаем исполнительную функцию нашего мозга - инициацию действием. Полезные материалы: Вы можете пройти тест на исполнительные функции самостоятельно вот по этой ссылке. Или же вы можете пройти чат-бот: https://t.me/draminamir_bot 4 техники для улучшения инициации действием можно прочитать тут. Статья "5 способов как убрать внут…

1
Как заставить мозг работать на вас? Тест на исполнительные функции 7:07

9d ago7:07

7:07

В новом сезоне подкаста "Белка и Стрелка" я, Амина Мирсакиева, пригласила доктора Валентину Груздеву обсудить, как работают исполнительные функции нашего мозга. В этом эпизоде вы узнаете: 1. Что такое исполнительные функции? 2. Как можно проверить уровень своих исполнительных функций? Вы можете пройти тест на исполнительные функции самостоятельно в…

1
Dебри 26/04/2025 (C-LeeN ft. Vladimir Razinov @ DebriFM) #2604 1:20:13

13d ago1:20:13

1:20:13

Конверсия звуковолн в эмоции может проходить по взрывному сценарию, будьте предельно беспредельны!С нами в эфире — Vladimir Razinov (Хабаровск) ● www.debri.fmОтвалились подошвы?! Ещё бы, мы старались ;) За плюс с нас спасибо!PromoDJ

1
D.J.A.S & Сергей.Шнуров- бумер 2025 3:18

13d ago3:18

3:18

…D.J.A.S DJ Andre Sidorov

1
Dебри 19/04/2025 (C-LeeN ft. Death @ DebriFM) #1904 2:06:52

19d ago2:06:52

2:06:52

Провокативно хватаем полными охапками прошлое и полученное по агентурным данным будущее, смешиваем в единое целое и бесцеремонно наслаждаемся полученным результатом.Гость программы — Death (Сан-Паулу, Бразилия) ● www.debri.fmЗаваливайте, заваливайте нас своими плюсами! Мы попробуем выбраться ;)PromoDJ

1
C-LeeN - Debri #180 @ Pirate Station Radio #180 1:00:44

18d ago1:00:44

1:00:44

«Dебри» появляются и в эфире Pirate Station Radio!Слушай нас в первую и третью субботу месяца в 22:00 mskPromoDJ

1
D.J.A.S & Slade - Coz I Love You 2025 4:19

19d ago4:19

4:19

…D.J.A.S DJ Andre Sidorov

1
D.J.A.S & George Baker - Little Green Bag 2025 3:12

20d ago3:12

3:12

…D.J.A.S DJ Andre Sidorov

1
D.J.A.S & Del Faro - Bandiera La Playa Del Sol 2025 3:30

24d ago3:30

3:30

…D.J.A.S DJ Andre Sidorov

1
D.J.A.S & BEARWOLF - Валькирия 3:14

25d ago3:14

3:14

…D.J.A.S DJ Andre Sidorov

1
D.J.A.S & AMPIRION -Танцы на стеклах 3:01

26d ago3:01

3:01

…D.J.A.S DJ Andre Sidorov

1
Dебри 05/04/2025 (C-LeeN ft. Joy Mobility @ DebriFM) #504 1:13:31

1M ago1:13:31

1:13:31

Начинаем продолжать архаично баситься, преодолеем звуковой барьер, держа на вытянутых руках кристаллы вселенской мощи.Опытный дебют программы — Joy Mobility (Санкт-Петербург) ● www.debri.fmПлюс? Спасибо! Вернём при первой возможности ;)PromoDJ

1
C-LeeN - Debri #179 @ Pirate Station Radio #179 1:00:27

1M ago1:00:27

1:00:27

«Dебри» появляются и в эфире Pirate Station Radio!Слушай нас в первую и третью субботу месяца в 22:00 mskPromoDJ

1
D.J.A.S & Hidden Citizens feat. Ra nya - Paint It Black 2025 Radio version 3:44

1M ago3:44

3:44

…D.J.A.S DJ Andre Sidorov

1
D.J.A.S & Hidden Citizens feat. Ra nya - Paint It Black 2025 3:16

1M ago3:16

3:16

…D.J.A.S DJ Andre Sidorov

1
D.J.A.S & Dr-Alban-one-love 2025 5:00

1M ago5:00

5:00

…D.J.A.S DJ Andre Sidorov

1
Dебри 29/03/2025 (C-LeeN ft. DJ Logos @ DebriFM) #2903 1:07:32

1M ago1:07:32

1:07:32

Культиватор мощи и силы нещадно подминает под себя всё, а на выходе — далёкий и инобережный от фастфуда продукт, скорее больше имеющий отношения с авторской кухней, чем с быстрорастворимыми удовольствиями.Гость эфира — DJ Logos (Москва) ● www.debri.fmПожалейте сабвуферы!Кач, плюс, инджой ;)PromoDJ

1
D.J.A.S & Агата-кристи-Вадим-Самойлов-никогда 2025 3:09

1M ago3:09

3:09

Переделал припев! замылились ушки(.бываетD.J.A.S DJ Andre Sidorov

1
C-LeeN - Elastic Rolla Springs 45:33

2M ago45:33

45:33

…PromoDJ

1
Dебри 22/03/2025 (C-LeeN ft. DMPR @ DebriFM) #2203 1:07:28

2M ago1:07:28

1:07:28

Крепкий посол жёсткой воли с серьёзными намерениями кроме них принёс знатный тоннаж звука.В гостях — DMPR (Оренбург) ● www.debri.fmЕсли эфир бодро вдохновил на щедрость, — ваш плюс будет нелишним и весьма кстати ;)PromoDJ

1
D.J.A.S & Arsen Armani - Вай Вай 2025 3:01

2M ago3:01

3:01

…D.J.A.S DJ Andre Sidorov

1
D.J.A.S & YAMADZHI x FEYDZHI - MINIMUM 2:34

2M ago2:34

2:34

…D.J.A.S DJ Andre Sidorov

1
D.J.A.S & Антон Девяткин - Camry 3:17

2M ago3:17

3:17

…D.J.A.S DJ Andre Sidorov

1
D.J.A.S- Zodiac 2025 3:00

2M ago3:00

3:00

…D.J.A.S DJ Andre Sidorov

1
Dебри 15/03/2025 (C-LeeN ft. Model 501 @ DebriFM) #1503 1:20:55

2M ago1:20:55

1:20:55

В этом эпизоде кружатся трэки из будущего и из прошлого, переплетаясь затейливо и рьяно, бодро даря добро и шевеля ноги и извилины.Модельер звука в эфире — MODEL 501 (Иркутск) ● www.debri.fmСлушайте, не жалейте плюсов и да воздастся вам ;)PromoDJ

1
C-LeeN - Debri #178 @ Pirate Station Radio #178 58:45

2M ago58:45

58:45

«Dебри» появляются и в эфире Pirate Station Radio!Слушай нас в первую и третью субботу месяца в 22:00 mskPromoDJ

1
Dебри 08/03/2025 (C-LeeN ft. Marina Roxy @ DebriFM) #803 1:12:36

2M ago1:12:36

1:12:36

Невыносимая праздничная лёгкость бытия и своенравные ритмы с глубокими дабплэйтами в одном флаконе.Участница эфира и виновница торжества — MARINA ROXY (Москва) ● www.debri.fmНепередаваемые ощущения от передаваемых вибраций!Это надо слушать, это надо плюсить ;)PromoDJ

1
Dебри 01/03/2025 (C-LeeN ft. Paladion @ DebriFM) #103 1:08:22

2M ago1:08:22

1:08:22

Лучше вовремя, чем во время, когда никогда. Но что имеем, то имеем. Мысль сложная, но время для её переработки есть.Гость эфира — PALADION (Москва) ● www.debri.fmУ нас есть корзинка, в которую мы с радостью положим все ваши респекты и плюсики ;)PromoDJ

1
D.J.A.S -Не будите Русского Медведя! 2:55

2M ago2:55

2:55

Пою САМ!приятного прослушивания!)D.J.A.S DJ Andre Sidorov

1
D.J.A.S & DJ-BoBo-what-about-my-broken-heart 2025 4:22

2M ago4:22

4:22

…D.J.A.S DJ Andre Sidorov

1
D.J.A.S - Du Hast 3:07

2M ago3:07

3:07

Пою сам! второй раз в жизни прошу не судите строго.)D.J.A.S DJ Andre Sidorov

1
D.J.A.S & Edelweiss-yodel-selector 2025 4:04

2M ago4:04

4:04

…D.J.A.S DJ Andre Sidorov

1
D.J.A.S & Silent-Circle-touch-in-the-night 2025 4:19

2M ago4:19

4:19

…D.J.A.S DJ Andre Sidorov

1
D.J.A.S & Silent-Circle-shy-girl 2025 4:12

2M ago4:12

4:12

…D.J.A.S DJ Andre Sidorov

1
D.J.A.S & Donna Summer - Hot Stuff 2025 2:59

2M ago2:59

2:59

…D.J.A.S DJ Andre Sidorov

1
Dебри 22/02/2025 (C-LeeN ft. Metamorph @ DebriFM) #2202 1:12:33

2M ago1:12:33

1:12:33

Маскулинные маски нам ни к чему, мы владеем естественным искусством жёсткой ласки звуком филигранно.Гостевую занимает — METAMORPH (Сочи) ● www.debri.fmУф! А сделаем пожарче? Добавьте плюсов!!! ;)PromoDJ

1
D.J.A.S,- Tom's Diner 3:46

3M ago3:46

3:46

…D.J.A.S DJ Andre Sidorov

1
Dебри 15/02/2025 (C-LeeN ft. Ci-Energy @ DebriFM) #1502 1:04:35

3M ago1:04:35

1:04:35

Симметричная сила системы координат не даст уйти в пропажу.Сила энергии гостя эфира — CI-ENERGY (Киров) ● www.debri.fmУлетевшие крыши обратно не возвращаются. В отличие от ваших плюсов ;)PromoDJ